خلال عملية الحمل وأثناء الولادة والرضاعة الطبيعية تقدم الأم كميات كبيرة من الفيتامينات المخزنة في جسمها إلى الجنين، لأن لها أهمية كبيرة جداً في نموه والمحافظة على صحته، وهذا يسبب بقاء كميات قليلة جدا للأم.
هذه الكميات لا تكفي حاجة جسمها لأداء وظائفه الحيوية المختلفة كما يجب، ولذلك تضطر الأم إلى تناول أقراص بعد الولادة لتعويض ما فقدته من فيتامينات.
وفي الفيديو التالي قائمة بأهم الفيتامينات التي يجب على الأم الحصولعليها بعد الولادة.
