الشعر من أهم العوامل التي لها أثر هام على صحة الانسان و على مظهره , كما أن للشعر عدة فوائد كأن يساعد على حماية فروة الرأس من أشعة الشمس الحارقة والشديدة، و يقوم كذلك بتدفئتها و الحفاظ على حرارتها عندما يكون الجو بارداً.
ولذلك ينفق الناس في الكثير من الأحيان المال الكثير على العديد من منتجات العناية بالشعر لتساعدهم على حل مشكلة فقدان الشعر. ولكن الاهتمام بالتغذية الصحية هو أفضل طريقة لتفادي تساقط شعرك وتحسين مظهره.
في الفيديو التالي سنحاول اعطاءكم أفضل الطرق للتخلص من مشكلة تساقط الشعر
